top of page
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
הגעתם לכאן כי יש משהו בחיים שלכם שאתם רוצים

לשנות

"תמיד יש דרך עבור מי שמחויב"

טוני רובינס

michal-linkdin-bg_edited_edited_edited.jpg

היי, אני מיכל

ואני יודעת איך זה מרגיש כשמשהו צריך להשתנות.

לאחר שנים כמנהלת פרוייקטים בחברה ציבורית הרגשתי שמשהו לא נכון לי, משהו לא עובד. התבוננתי פנימה והבנתי שאני צריכה שינוי מקצועי ואישי.
התחלתי את המסע הפנימי וגיליתי את עולם האימון האישי - ואהבתי את השילוב בין ההשפעה על האחר, הקשבה, עניין ופרקטיות.

כמו שחוויתי את השינוי על עצמי, אני רוצה להעביר אליך את ההצלחה וההגשמה, דרך מודל א.י.מ.ו.ן:

מודל א.י.מ.ו.ן

מודל אימון מהווה פלטפורמה שמקדמת את המתאמן להתבונן במצב המצוי, לדייק ולייצר את המצב הרצוי. בעזרת המודל מתבוננים ומכירים את עולם ה"יש" ומתעלים אותו לכדי ביצוע השינוי שאנחנו רוצים. במודל אני מסייעת למתאמן להתבונן פנימה ולייצר תשתית להצלחה.

נסיקה

משמעות

יכולות

אחריות

ודאות

יכולות

עוברים תהליך חקירה עצמית וסוף סוף מכירים ביכולותינו.

אחריות

מביטים פנימה, לוקחים אחריות על החיים ומבינים שאנחנו רוצים שינוי.

ודאות

בוחרים את השינוי המשמעותי שדרכו אנחנו הולכים להפוך לגרסה הטובה ביותר שיש לנו להציע.

משמעות

מגלים את המצפן האישי שלנו, מה שמניע ומחייה אותנו ומבינים מה מעניק לנו משמעות.

נסיקה

בונים תוכנית פעולה ומתקדמים לעבר חיים חדשים.

למי מיועד האימון?

האימון מיועד לאנשים שמוכנים לאמץ צמיחה ושינוי אישי משמעותי ולמצוא את הדרך הנכונה עבורם. האימון מאפשר הבנה והכרות עמוקה עם עצמנו ומעניק לנו כלים לזיהוי ושינוי דפוסי התנהגות מעכבים ופיתוח דפוסים מקדמים וחיוביים. האימון אידיאלי עבור כל מי שמעוניין לצאת למסע של עשייה, הצלחה, העצמה ושינוי אמיתי שישפר את חייו. 

אל תתן למה שאתה לא יכול לעשות""להפריע למה שאתה כן יכול לעשות

ג'ון רוברט וודן

סיפורי הצלחה

כשהתחלתי אצל מיכל היו לי חששות בהתחלה אבל שמיכל התחילה לדבר איתי כל החששות ירדו והבנתי שאני נמצאת בידיים טובות ועטופות.  וביחד הבנתי מה הדבר שאני צריכה לשפר אצלי .לאחר מכן התחיל כל התהליך איתה והמשימות המתאתגרות שבלעדיי ההכוונה של מיכל לא הייתי רואה את השינוי הניכר שאני רואה היום . מיכל עזרה לי מאוד להבין אילו משימות ומטלות לאורך תקופה מסויימת אני צריכה לעשות כדי להגיע אל היעד שלי. מיכל לא ויתרה לי מהרגע הראשון והיה לה חשוב שאגיע אל היעד, דרך ההתמדה במשימות. כמובן שאני ממליצה עליה בחום.

סיוון, 22, נס ציונה

לפני כשלושה חודשים כשהייתי בדילמה אישית, התחלתי תהליך עם מיכל המהממת. 

העבודה עם מיכל איתגרה אותי לחשוב, להתעמת עם הקשיים האישיים שלי ולראות את החוזקות. מיכל זיקקה ביחד איתי את הקשיים ואת המטרה האימונית ומשם עפנו ביחד.

כיום יש לי תוכנית מסודרת שאני עובדת לפיה ועוזרת לי לתחזק את המטרה האימונית.

מיכל, המון תודה לך על הרגישות, ההקשבה, ההכלה והעבודה הקשה.

היה תהליך לא פשוט, אבל בסוף היה שווה כל רגע.

תודה רבה

עירית, 40, ראשון לציון

מיכל ואני התחלנו את האימון האישי בתקופה מאוד יציבה בחיי שחשבתי שאני יודעת מה הדיוקים שאני רוצה בשביל להיות ״גרסה טובה יותר״ של עצמי, מאז עברו עלינו חגים, מלחמה, שינויים משמעותיים בעבודה ובעצם.. החיים, ובכל שלב כזה מיכל ידעה בדיוק לתת את המענה למה שרלוונטי כרגע, הנקודה שהייתה לי מאוד ברורה בהתחלה הפכה להיות קטנה, והכלים שמיכל שזרה במהלך האימון, בלי שארגיש כמעט, עזרו לי לצלוח את התקופות המורכבות. במהלך תקופת האימון פגשתי בעצמי מקומות שלא הכרתי, מקומות עמוקים מהילדות שמסתבר שמלווים אותי בווליום חזק גם היום לצד מקומות עוצמתיים של חוזק והצלחה שהיה לי קשה להכיר בהם. בשורה התחתונה, על בסיס קבוע, מיכל עוזרת לי לדייק, להשתפר, לראות את עצמי ולגלות בעצמי את הכוחות, היכולות והמסוגלות להצליח במרוץ החיים.

דנה, 33, שוהם

בנוב' 2023 פניתי למיכל לטובת אימון אישי. התקופה היתה מאוד מאתגרת רגשית ומורכבת בעקבות אירועי ה7.10. הגעתי עם קצת חששות לבשלות האימון אבל לאחר שיחה קצרה לבירור צרכים ותיאום ציפיות יצאנו לדרך.מיכל היתה מדהימה, בזמן קצר מאוד הבינה בין השורות מי אני ומה אני, ידעה להתאים לי את האימון ולזהות את הצרכים שלי עוד לפני שאני ממש הבנתי וידעתי לדייק עבורי את הדברים. האימון היה מאתגר, מרתק ולקח אותי למסע בחיפוש פנימי לתוך האישיות שלי. גיליתי דברים חדשים אודות עצמי, הבנתי מה עליי לשפר ואילו דברים מהווים את החוסן הפנימי ואבני הדרך איתם עליי להמשיך את המסע הזה. האימון היה מוצלח, בסופו השגתי את המטרות שלשמן הגעתי חרף המורכבויות עימן הגעתי לאימון. מעבר למטרות, לקחתי איתי כלים להמשך אשר ילוו אותי לעוד תקופה ארוכה ואף להמשך החיים.אנצל הזדמנות זו, להודות לך מיכל, על מסירות מעין כמוה, הרגשתי שיש לי פרטנרית אמיתית במסע הזה. הרגשתי שאת מבינה אותי, לפעמים יותר טוב ממני ויודעת לזהות את המורכבויות והצרכים שלי. ממליצה בחום לכל אחד שנמצא בצומת דרכים לצאת למסע מרתק באימון אישי עם מיכל, זה בהחלט life changing. אז שוב תודה שהיית שותפה נהדרת במסע הזה ובהצלחה במשך. 

סלעית, 42, שדרות

האימון הגיע לחיי בתקופה של חוסר וודאות, סיימתי את דרכי כשכירה על מנת לצאת לעצמאות במקצועי כעורכת דין, הרגשתי שאני זקוקה לאימון על מנת להזכיר לעצמי את החוזקות ולחזק את הביטחון העצמאי לקראת הדרך החדשה בחיי, שכן כעצמאית עליי לגייס לעצמי לקוחות ולדעת למכור את עצמי בביטחון רב, דבר שקצת חששתי ממנו.

הפגישות עם מיכל תרמו לי רבות, היא לימדה אותי לשים דגש על החוזקות שלי והדברים שמייחדים אותי מאחרים, תמיד בחיוך רחב ואוירה נעימה, מנחה אותי עקב בצד אגודל אל הדרך הנכונה ביותר להעצים את עצמי ולמצוא את החוזקות שבי.

האימון לא תמיד היה לי פשוט, ההתעסקות הזאת במה טוב בי זה לא דבר שבשגרה שלי, אני אדם צנוע שסולד משחצנות. אך משהו באימון ובגישה של מיכל שמצד אחד מפרגנת ומכילה ומצד שני דורשת ושואלת שאלות שלא תמיד גורמות לך להרגיש בנוח - פתח אצלי צוהר לא להתבייש ולהגיד בקול שאני טובה, לדרוש את כבודי ואת ההוקרה על הטוב שבי.

מור, 36, מודיעין

רק מי שלוקח סיכון והולך רחוק""מגלה כמה רחוק הוא יכול להגיע

אלברט אינשטיין

לקבלת המדריך החינמי להתחלת השינוי - מלאו פרטים

bottom of page